Peut-être que vous vivez certaines de ces situations...

• Vous avez l'impression de ne plus parler la même langue que votre partenaire.

• Vous avez peur de déclencher encore une dispute.

• Vous n'arrivez pas à exprimer vos besoins, sans que cela se transforme en conflit.

• Les disputes sont plus nombreuses que les bons moments avec votre partenaire.

• Le respect entre vous se perd jour après jour.

• Les divergences vous éloignent.

 ou encore...

• Vous n'arrivez plus à dire ce que vous pensez ou ressentez sans que votre partenaire le prenne mal.

• Vous n'osez plus entamer de discussions et vous vous sentez paralysée.

• Il se ferme comme une huitre ou quitte la pièce dès que vous souhaitez entamer une discussion.

• Certains sujets ne sont plus abordés, sont mis sous le tapis, n'ont pas de solutions ou encore il fait l'autruche. 

Vous avez peur de ne jamais sortir de cet engrenage, de ne plus retrouver votre complicité et d'en arriver à une séparation.

 
Et pourtant, vous avez déjà essayé de nombreuses choses, n'est-ce pas ? 

✅ Vous avez essayé d'être patiente et de prendre le temps d'écouter votre partenaire alors qu'il ne le fait pas.

✅ Vous avez essayé de moins vous énerver et de mon crier.

✅ Vous avez essayé de dire les choses avec plus de tacts. 

✅ Vous avez essayé de le faire parler au lieu qu'il reste dans son mutisme.

✅ Vous avez demandé à de nombreuses reprises à ce qu'il essaye de vous comprendre. 

Mais rien n'y fait, les disputes continuent et la situation empire de semaine en semaine.
Les reproches, l'incompréhension et la distance s'installent entre vous.
La frustration, le stress, les tensions vous accaparent.
Vous en souffrez, je vous comprends...

Les difficultés de communication dans le couple concernent 90% des demandes de consultations.

Lors des demandes de consultations, la communication est souvent au cœur des préoccupations. Il est donc tout à fait normal que vous rencontriez des difficultés, et je vous explique pourquoi.

En réalité, chaque couple traverse différentes phases, qui sont souvent méconnues ou mal comprises.
C'est normal, une relation tout comme un être humain évolue comme les cycles de la vie. La vie de couple n'échappe pas à cette règle. D'ailleurs, vous pourrez constater que l'on peut vivre ces différentes phases plusieurs fois au cours d'une même relation. 
Pour le couple, ce cycle comporte 4 phases :
• La 1ère phase : La phase Lune de miel
• La 2ème phase : La lutte de pouvoir
• La 3ème phase : Le partage du pouvoir
• La 4ème phase : L'ouverture de la relation

Pendant la phase 1 "La lune de miel ou la période romantique", est caractérisée par une communication fluide et une empathie présente dans vos échanges. Vous êtes tous les deux désireux de vous séduire mutuellement et vous mettez tout en œuvre pour vous comprendre.
Ainsi, la communication ne pose pas de problème majeur à ce stade.

Cependant, les choses se détériorent durant la phase 2 "La Lutte de pouvoir".
C'est là que vous vous retrouvez dans des conflits interminables, car chacun de vous cherche à avoir raison et à imposer son point de vue.
Vous ne vous comprenez plus, votre partenaire devient votre ennemi, et vous vous percevez comme l'ennemi dans l'esprit de votre partenaire lors des disputes et des conflits.

La difficulté que vous rencontrez, tout comme de nombreux couples qui aspirent à retrouver la paix, réside dans le dépassement de cette lutte de pouvoir pour accéder à la phase 3, qui est celle du partage du pouvoir.

La 3ème phase de la vie de couple offre l'opportunité d'un échange serein avec votre partenaire, où vous parvenez à vous comprendre mutuellement sans chercher consciemment à prendre le contrôle.
Vous aspirez ensemble à faire croître votre relation, et la communication se caractérise par bienveillance et harmonie.

Durant cette phase, vous apprenez à écouter activement l'autre, à exprimer vos besoins de manière claire et à résoudre les conflits de manière constructive. Vous développez une dynamique où l'équilibre des pouvoirs favorise une prise de décision mutuelle et respectueuse.
Chacun reconnaît la valeur des idées et des perspectives de l'autre, ce qui contribue à renforcer votre connexion et à construire un avenir commun.

Mais actuellement ce n'est pas ce que vous vivez car probablement que vous vous trouvez dans la phase 2. 

Si vous avez envie de sortir de cette 2ème phase "La lutte de pouvoir" et passer à la phase 3, continuez à lire ce qui suit, car j'ai la solution pour vous.

Retrouvez-moi dans la presse

Sortir de la crise et de retrouver de l'harmonie

C'est possible grâce à 3 étapes  

Vous l'aurez compris, il est essentiel de rétablir la communication

1ère étape : Savoir Gérer les Conflits

Lorsque vous apprenez à gérer les conflits, vous pouvez développer une compréhension mutuelle plus profonde et renforcer votre lien émotionnel.
En abordant les conflits avec ouverture et respect, vous pouvez trouver des solutions communes qui répondent à vos besoins communs.
La communication devient alors un outil précieux pour exprimer vos préoccupations, écouter activement l'autre et trouver un terrain d'entente.
Savoir gérer les conflits vous permet de renforcer votre relation en favorisant la confiance, le respect mutuel et la résolution de problèmes. Vous apprenez à mieux vous connaître en tant que couple et à faire face aux défis de manière unie. 

2ème étape : Apprendre à Exprimer ses Besoins. 

Lorsque vous exprimez clairement vos besoins, vous offrez à votre partenaire une opportunité précieuse de vous comprendre et de répondre à vos attentes. Cela permet d'éviter les malentendus fréquents qui peuvent générer des frustrations et des sentiments de ne pas être compris. En apprenant à exprimer vos besoins de manière sereine, vous réduisez considérablement ces malentendus et les impressions de ne pas être compris.

La communication ouverte et honnête quant à vos besoins permet de créer un espace de dialogue dans lequel vous pouvez expliquer vos attentes et vos désirs. Votre partenaire peut alors mieux saisir ce qui est important pour vous, ce qui facilite la résolution de conflits et le renforcement de la relation.

De plus, exprimer vos besoins de manière constructive renforce également votre estime de soi. En vous permettant de vous affirmer et de communiquer vos attentes, cela favorise un sentiment d'autonomie et de prise en compte de vos propres besoins. Vous vous sentez ainsi valorisé et respecté au sein de votre relation.

3ème étape : Apprendre à Écouter votre Partenaire

Il est essentiel d'apprendre à écouter son partenaire dans le but de mieux comprendre son monde intérieur. En développant la capacité d'écoute active, vous pouvez prendre du recul et accéder à une meilleure compréhension des besoins de votre partenaire, tout en lui permettant de se sentir compris également.

Lorsque vous écoutez réellement votre partenaire, vous offrez un espace où il peut s'exprimer librement et ouvrir son cœur. Cela permet de créer un climat de confiance et de respect mutuel au sein de la relation. En prêtant une attention sincère à ce que votre partenaire exprime, vous pouvez percevoir les émotions, les préoccupations et les besoins qui se cachent derrière ses paroles.

De plus, lorsque vous écoutez votre partenaire, vous lui témoignez du respect et de la considération. Cela renforce le lien émotionnel entre vous deux et crée un environnement propice à l'épanouissement de la relation. Votre partenaire se sent écouté, compris et valorisé, ce qui renforce sa confiance en vous et en la solidité de votre lien.

En appliquant les 3 étapes, vous retrouverez une relation amoureuse plus calme, plus forte et surtout vous aurez les clefs pour sortir de cette "Lutte de Pouvoir" pour enfin transformer votre relation vers l'étape 3 de votre vie de couple.

Comment appliquer ces 3 étapes ?

Vous avez 3 possibilités : continuer seule, la thérapie ou un programme en ligne

• Seule : il est vraiment difficile de sortir de ses habitudes, de ses schémas, de ses modes de fonctionnements et de ce que vous avez fait pendant des mois ou des années. Seule, vous avez une façon de voir les choses, vous avez des certitudes, des croyances et la prise de recul est difficile.

• La thérapie : permettra de comprendre, de mettre en place ces 3 étapes lors des séances, mais surtout d'identifier les problèmes spécifiques à la relation. Cela prend du temps pour avoir un rendez-vous et financièrement cela peut être onéreux. Mais c'est aussi un espace sécurisant qui permet d'aborder les sujets hypersensibles tout en étant accompagné, mais vous ne pouvez pas revoir ni enregistrer les apprentissages.

• Un programme en ligne : permet d'avoir les enseignements pour mettre en application immédiatement et sans perte de temps. C'est nécessaire si la crise est très forte et que les délais pour une thérapie sont trop longs. 
En suivant un programme en ligne, vous aurez surtout la possibilité de voir et de revoir les outils et les ressources mis à disposition.
La flexibilité vous permettra de travailler à votre propre rythme et c'est un soutien extraordinaire à votre quotidien et pour sortir de la crise dès votre inscription à un programme. Il permet également de comprendre comment vous pouvez appliquer les différents outils et de les expliquer aussi à votre partenaire.

C’est pourquoi j’ai créé le programme "Communication Harmonieuse" 

Un programme en ligne en 3 enseignements essentiels pour vous permettre de retrouver une communication apaisée.

Et si votre partenaire ne veut rien faire et ne veut pas changer ?

Ce n'est pas grave, soyez rassurée, car tout peut changer même si vous suivez seule ce programme.

Dans les périodes de crises ou de communication rompue, très souvent l'un ou l'autre cherche un responsable. Et la première attitude c'est de vouloir avoir raison et de ne pas se sentir responsable de la situation. 

Dans les relations notamment de couple, si une seule composante du couple bouge alors ça suffit pour que toute la dynamique bouge. Quelle que soit l’intention de votre partenaire, tout ce que vous mettrez en place grâce à ce programme permettra d’apaiser la situation. Vous retrouverez une communication plus fluide voire même plus profonde.

C’est grâce à vous et en suivant les différentes étapes que vous retrouverez de l'harmonie dans votre couple.

Donc même si votre partenaire ne veut pas changer et ne veut rien faire, en suivant le programme vous allez transformer votre approche et votre communication. 

19 vidéos que vous pourrez regarder à tout moment et à votre rythme.
Au total plus de 6h de contenu pour retrouver une communication harmonieuse.
Valeur de 900 euros !

Des feuilles de travail en PDF, téléchargeable avec des résumés, des points importants à comprendre et à mettre en place au quotidien.
Valeur de 200 euros !

Venez me poser vos questions en direct pendant 6 mois.
Une fois par mois, vous pourrez me rejoindre sur zoom pendant 1h et me poser des questions sur le programme, sur votre communication, sur votre crise de couple pour débloquer la situation. 
Valeur de 900 euros !

Vous avez des questions ? Je vous réponds !