Crise de couple :
Comment rétablir la communication
Commencez maintenant à rétablir votre communicationPeut-être que vous vivez certaines de ces situations...
• Vous avez l'impression de ne plus parler la même langue que votre partenaire.
• Vous avez peur de déclencher encore une dispute.
• Vous n'arrivez pas à exprimer vos besoins, sans que cela se transforme en conflit.
• Les disputes sont plus nombreuses que les bons moments avec votre partenaire.
• Le respect entre vous se perd jour après jour.
• Les divergences vous éloignent.


ou encore...
• Vous n'arrivez plus à dire ce que vous pensez ou ressentez sans que votre partenaire le prenne mal.
• Vous n'osez plus entamer de discussions et vous vous sentez paralysée.
• Il se ferme comme une huitre ou quitte la pièce dès que vous souhaitez entamer une discussion.
• Certains sujets ne sont plus abordés, sont mis sous le tapis, n'ont pas de solutions ou encore il fait l'autruche.
Vous avez peur de ne jamais sortir de cet engrenage, de ne plus retrouver votre complicité et d'en arriver à une séparation.
Et pourtant, vous avez déjà essayé de nombreuses choses, n'est-ce pas ?
✅ Vous avez essayé d'être patiente et de prendre le temps d'écouter votre partenaire alors qu'il ne le fait pas.
✅ Vous avez essayé de moins vous énerver et de mon crier.
✅ Vous avez essayé de dire les choses avec plus de tacts.
✅ Vous avez essayé de le faire parler au lieu qu'il reste dans son mutisme.
✅ Vous avez demandé à de nombreuses reprises à ce qu'il essaye de vous comprendre.
Mais rien n'y fait, les disputes continuent et la situation empire de semaine en semaine.
Les reproches, l'incompréhension et la distance s'installent entre vous.
La frustration, le stress, les tensions vous accaparent.
Vous en souffrez, je vous comprends...

Les difficultés de communication dans le couple concernent 90% des demandes de consultations.
Lors des demandes de consultations, la communication est souvent au cœur des préoccupations. Il est donc tout à fait normal que vous rencontriez des difficultés, et je vous explique pourquoi.
En réalité, chaque couple traverse différentes phases, qui sont souvent méconnues ou mal comprises.
C'est normal, une relation tout comme un être humain évolue comme les cycles de la vie. La vie de couple n'échappe pas à cette règle. D'ailleurs, vous pourrez constater que l'on peut vivre ces différentes phases plusieurs fois au cours d'une même relation.
Pour le couple, ce cycle comporte 4 phases :
• La 1ère phase : La phase Lune de miel
• La 2ème phase : La lutte de pouvoir
• La 3ème phase : Le partage du pouvoir
• La 4ème phase : L'ouverture de la relation
Pendant la phase 1 "La lune de miel ou la période romantique", est caractérisée par une communication fluide et une empathie présente dans vos échanges. Vous êtes tous les deux désireux de vous séduire mutuellement et vous mettez tout en œuvre pour vous comprendre.
Ainsi, la communication ne pose pas de problème majeur à ce stade.
Cependant, les choses se détériorent durant la phase 2 "La Lutte de pouvoir".
C'est là que vous vous retrouvez dans des conflits interminables, car chacun de vous cherche à avoir raison et à imposer son point de vue.
Vous ne vous comprenez plus, votre partenaire devient votre ennemi, et vous vous percevez comme l'ennemi dans l'esprit de votre partenaire lors des disputes et des conflits.
La difficulté que vous rencontrez, tout comme de nombreux couples qui aspirent à retrouver la paix, réside dans le dépassement de cette lutte de pouvoir pour accéder à la phase 3, qui est celle du partage du pouvoir.
La 3ème phase de la vie de couple offre l'opportunité d'un échange serein avec votre partenaire, où vous parvenez à vous comprendre mutuellement sans chercher consciemment à prendre le contrôle.
Vous aspirez ensemble à faire croître votre relation, et la communication se caractérise par bienveillance et harmonie.
Durant cette phase, vous apprenez à écouter activement l'autre, à exprimer vos besoins de manière claire et à résoudre les conflits de manière constructive. Vous développez une dynamique où l'équilibre des pouvoirs favorise une prise de décision mutuelle et respectueuse.
Chacun reconnaît la valeur des idées et des perspectives de l'autre, ce qui contribue à renforcer votre connexion et à construire un avenir commun.
Mais actuellement ce n'est pas ce que vous vivez car probablement que vous vous trouvez dans la phase 2.
Si vous avez envie de sortir de cette 2ème phase "La lutte de pouvoir" et passer à la phase 3, continuez à lire ce qui suit, car j'ai la solution pour vous.
Qui suis-je ?
Je suis Céline Domecq, thérapeute depuis plus de 14 ans, conférencière et fondatrice du Congrès du Couple regroupant plus de 25 000 participants.
Experte dans la relation de couple, j'ai accompagné plus 5000 personnes que cela soit des hommes, des femmes ou des couples lors de consultations ou programmes en ligne.
Je suis convaincue que nous pouvons tous vivre des relations plus heureuses et plus épanouies.
Ma mission et mon projet de coeur, c'est de vous transmettre mes techniques, mes outils et mes recherches.
J'ai décidé d'allier la psychologie, le développement personnel avec la thématique des relations et plus particulièrement celle du couple.
Vous proposer d'améliorer votre vie amoureuse, de choisir une relation de couple qui vous convienne, d'avoir les clefs pour comprendre le couple est la mission qui m'anime chaque jour.

Retrouvez-moi dans la presse

Sortir de la crise et de retrouver de l'harmonie
C'est possible grâce à 3 étapes
Vous l'aurez compris, il est essentiel de rétablir la communication
1ère étape : Savoir Gérer les Conflits
Lorsque vous apprenez à gérer les conflits, vous pouvez développer une compréhension mutuelle plus profonde et renforcer votre lien émotionnel.
En abordant les conflits avec ouverture et respect, vous pouvez trouver des solutions communes qui répondent à vos besoins communs.
La communication devient alors un outil précieux pour exprimer vos préoccupations, écouter activement l'autre et trouver un terrain d'entente.
Savoir gérer les conflits vous permet de renforcer votre relation en favorisant la confiance, le respect mutuel et la résolution de problèmes. Vous apprenez à mieux vous connaître en tant que couple et à faire face aux défis de manière unie.
2ème étape : Apprendre à Exprimer ses Besoins.
Lorsque vous exprimez clairement vos besoins, vous offrez à votre partenaire une opportunité précieuse de vous comprendre et de répondre à vos attentes. Cela permet d'éviter les malentendus fréquents qui peuvent générer des frustrations et des sentiments de ne pas être compris. En apprenant à exprimer vos besoins de manière sereine, vous réduisez considérablement ces malentendus et les impressions de ne pas être compris.
La communication ouverte et honnête quant à vos besoins permet de créer un espace de dialogue dans lequel vous pouvez expliquer vos attentes et vos désirs. Votre partenaire peut alors mieux saisir ce qui est important pour vous, ce qui facilite la résolution de conflits et le renforcement de la relation.
De plus, exprimer vos besoins de manière constructive renforce également votre estime de soi. En vous permettant de vous affirmer et de communiquer vos attentes, cela favorise un sentiment d'autonomie et de prise en compte de vos propres besoins. Vous vous sentez ainsi valorisé et respecté au sein de votre relation.
3ème étape : Apprendre à Écouter votre Partenaire
Il est essentiel d'apprendre à écouter son partenaire dans le but de mieux comprendre son monde intérieur. En développant la capacité d'écoute active, vous pouvez prendre du recul et accéder à une meilleure compréhension des besoins de votre partenaire, tout en lui permettant de se sentir compris également.
Lorsque vous écoutez réellement votre partenaire, vous offrez un espace où il peut s'exprimer librement et ouvrir son cœur. Cela permet de créer un climat de confiance et de respect mutuel au sein de la relation. En prêtant une attention sincère à ce que votre partenaire exprime, vous pouvez percevoir les émotions, les préoccupations et les besoins qui se cachent derrière ses paroles.
De plus, lorsque vous écoutez votre partenaire, vous lui témoignez du respect et de la considération. Cela renforce le lien émotionnel entre vous deux et crée un environnement propice à l'épanouissement de la relation. Votre partenaire se sent écouté, compris et valorisé, ce qui renforce sa confiance en vous et en la solidité de votre lien.
En appliquant les 3 étapes, vous retrouverez une relation amoureuse plus calme, plus forte et surtout vous aurez les clefs pour sortir de cette "Lutte de Pouvoir" pour enfin transformer votre relation vers l'étape 3 de votre vie de couple.
Ces 3 étapes sont les essentiels et 90% des couples qui les mettent en place en thérapie et dans les accompagnements vivent une relation harmonieuse et bienveillante.

Caroline témoignage d'application au quotidien de ces étapes :
"Cet excellent programme renforce et redonne confiance. Il nous donne des clés qui nous permettent de construire une relation sereinement.
J'ai plus de patience parce que j'ai plus de curiosité vis-à-vis de ce que me dit mon partenaire et de ce qui peut se cacher derrière.
Je me met moins souvent en colère qu'avant le programme : magnifique bénéfice secondaire du programme."
Comment appliquer ces 3 étapes ?
Vous avez 3 possibilités : continuer seule, la thérapie ou un programme en ligne
• Seule : il est vraiment difficile de sortir de ses habitudes, de ses schémas, de ses modes de fonctionnements et de ce que vous avez fait pendant des mois ou des années. Seule, vous avez une façon de voir les choses, vous avez des certitudes, des croyances et la prise de recul est difficile.
• La thérapie : permettra de comprendre, de mettre en place ces 3 étapes lors des séances, mais surtout d'identifier les problèmes spécifiques à la relation. Cela prend du temps pour avoir un rendez-vous et financièrement cela peut être onéreux. Mais c'est aussi un espace sécurisant qui permet d'aborder les sujets hypersensibles tout en étant accompagné, mais vous ne pouvez pas revoir ni enregistrer les apprentissages.
• Un programme en ligne : permet d'avoir les enseignements pour mettre en application immédiatement et sans perte de temps. C'est nécessaire si la crise est très forte et que les délais pour une thérapie sont trop longs.
En suivant un programme en ligne, vous aurez surtout la possibilité de voir et de revoir les outils et les ressources mis à disposition.
La flexibilité vous permettra de travailler à votre propre rythme et c'est un soutien extraordinaire à votre quotidien et pour sortir de la crise dès votre inscription à un programme. Il permet également de comprendre comment vous pouvez appliquer les différents outils et de les expliquer aussi à votre partenaire.
C’est pourquoi j’ai créé le programme "Communication Harmonieuse"
Un programme en ligne en 3 enseignements essentiels pour vous permettre de retrouver une communication apaisée.

Enseignement 1 : Savoir Gérer les Conflits
Dans cet enseignement, vous apprendrez :
• Comment prendre du recul et apaiser les moments conflictuels et les tensions
• Les différentes étapes pour mieux vous comprendre à travers les émotions, les sentiments et les valeurs
Enseignement 2 : Apprendre à Exprimer ses Besoins
Dans cet enseignement, vous apprendrez :
• Les étapes pour partager ce que vous ressentez, ce que vous vivez pour renouer le dialogue.
• Les différentes façons de vous exprimer qui feront la différence et qui renforceront votre relation


Enseignement 3 : Apprendre à Écouter pour comprendre votre partenaire
Dans cet enseignement, vous apprendrez :
• Comment et pourquoi écouter votre partenaire même lorsque vous manquez de temps
• Les étapes pour créer l'envie à votre partenaire de vous parler et de sortir de son mutisme.

Nathalie vous partage son expérience
"Cet accompagnement facile à suivre grâce à ses vidéos thématique (que l'on peut visionner à son rythme, revoir si besoin)
Je le recommande vivement !
J'ai été agréablement surprise de voir tout ce que j'ai pu mettre en place facilement dans mon quotidien et les impacts sur notre communication de couple (même si mon conjoint n'a pas suivi la formation).
Grâce à ce programme, je visualise plus clairement les étapes et la direction à prendre pour tendre vers mon souhait d'une communication harmonieuse dans mon couple.
Je me sens plus confiante et sereine."

Et si votre partenaire ne veut rien faire et ne veut pas changer ?
Ce n'est pas grave, soyez rassurée, car tout peut changer même si vous suivez seule ce programme.
Dans les périodes de crises ou de communication rompue, très souvent l'un ou l'autre cherche un responsable. Et la première attitude c'est de vouloir avoir raison et de ne pas se sentir responsable de la situation.
Dans les relations notamment de couple, si une seule composante du couple bouge alors ça suffit pour que toute la dynamique bouge. Quelle que soit l’intention de votre partenaire, tout ce que vous mettrez en place grâce à ce programme permettra d’apaiser la situation. Vous retrouverez une communication plus fluide voire même plus profonde.
C’est grâce à vous et en suivant les différentes étapes que vous retrouverez de l'harmonie dans votre couple.
Donc même si votre partenaire ne veut pas changer et ne veut rien faire, en suivant le programme vous allez transformer votre approche et votre communication.

Chantal vous parle de son expérience en participant au programme
"Il a changé alors que c'est moi que j'ai suivi le programme...
Céline m'avait expliqué que même si mon conjoint n'écoute pas les vidéos, je verrais un changement.
Je n'y croyais pas car il est fermé à tout ce qui est du domaine de la psychologie.
En réalité, j'ai compris que c'est moi qui a changé dans ma façon de lui parler et de l'écouter et du coup ses réactions ont changé.
En rejoignant le programme "Communication Harmonieuse", vous obtiendrez :

19 vidéos que vous pourrez regarder à tout moment et à votre rythme.
Au total plus de 6h de contenu pour retrouver une communication harmonieuse.
Valeur de 900 euros !

Des feuilles de travail en PDF, téléchargeable avec des résumés, des points importants à comprendre et à mettre en place au quotidien.
Valeur de 200 euros !

Venez me poser vos questions en direct pendant 6 mois.
Une fois par mois, vous pourrez me rejoindre sur zoom pendant 1h et me poser des questions sur le programme, sur votre communication, sur votre crise de couple pour débloquer la situation.
Valeur de 900 euros !
Cela représente une valeur de 2100 euros...

De plus, vous obtiendrez également tous ces bonus d'une valeur de plus de 500 €
• VIDÉO BONUS #1 : Comprendre mutuellement vos langages de l'amour pour communiquer vos sentiments à votre partenaire et recevoir de l'amour de manière significative
• VIDÉO BONUS #2 : Comprendre les différentes étapes de la vie de couple pour mieux communiquer sur les difficultés et les opportunités. (Cela vous aidera à mettre en place une communication plus efficace, à améliorer la compréhension mutuelle et à éviter les malentendus.)
• VIDÉO BONUS #3 : Débloquer les schémas répétitifs dans votre relation pour surmonter les difficultés et vivre une relation de couple plus saine.
• VIDÉO BONUS #4 : Soin énergétique vous permettant de vous libérer de vos blocages et retrouver la connexion entre vous.
• VIDÉO BONUS #5 : Soin énergétique vous permettant de vous apaiser lors de périodes tendues.
Le programme et les Bonus valent plus de 2600 €...
Mais j'ai à coeur d'accompagner un maximum de personnes pour retrouver une communication harmonieuse et vivre une relation de couple plus épanouie.
Cela fait partie de ma mission de vie depuis de nombreuses années, c'est pourquoi j'ai décidé de vous proposer ce programme à
seulement 80 € au lieu de 250 € (offre valable uniquement pendant 48h)
Et c'est moins qu'une seule séance de thérapie...


Imaginez-vous...
enfin le soir posé.e avec votre partenaire et pouvoir lui dire ( et être écoutée) que vous avez passé une journée compliquée au travail ou avec les enfants et puis écouter votre partenaire sur ce dont il a besoin pour passer de meilleur week-end en famille.
Imaginez-vous...
pouvoir dire à votre partenaire que vous avez envie de faire autre chose que de ranger, sans pour autant que votre partenaire le prenne mal, jusqu’à tout simplement lui demander de participer à des activités à la maison.
C’est ce genre de ressenti que je vous propose de vivre en rejoignant le programme.
C’est maintenant que vous pouvez franchir le cap pour améliorer votre communication et votre relation de couple.

Prête à commencer ?
Voici comment avoir accès au programme :
✅ Cliquez ici ou sur l'un des boutons "Commencez une communication harmonieuse maintenant". Vous arriverez sur une page de commande et de paiement sécurisée en utilisant n'importe quelle carte de crédit ou PayPal.
✅ Après avoir finalisé votre achat, vous recevrez 2 mails : l'un avec le lien pour commencer et vos identifiants de connexion et l'un avec votre reçu.
✅ Vous pourrez vous connecter immédiatement, accéder à chaque vidéo, aux différents PDF et à TOUS vos BONUS. Vous pourrez également télécharger les audios.
✅ Très rapidement, vous pourrez apaiser votre relation de couple et retrouver de l'harmonie entre vous.
Elles témoignent de leur parcours

Lydie
"Merci Céline pour ce programme qui m'a permis de me découvrir, mais pas que...
Ce programme me permet également de mieux comprendre mon conjoint et mes enfants dans leurs réactions et donc de pouvoir adapter ma communication.
Je suis certaine que ce programme va nous apporter beaucoup de calme à la maison grâce à une communication plus adaptée et une écoute bienveillante."

Sophie
"Ce sont des outils adaptables à toutes les situations ( dans un couple, une famille, entre collègue) et que tout un chacun devrait avoir comme une trousse médicale..
Merci Céline pour ce magnifique programme de qualité. Les conseils sont excellents et les exemples au travers de ton expérience aident vraiment à bien comprendre la matière.
Bravo et merci "
Vous avez des questions ? Je vous réponds !
Doit-on suivre le programme en couple ?
Nous sommes sur le point de nous séparer, est-ce que ce programme peut nous aider ?
Je suis Célibataire, est-ce que ce programme peut m'aider pour mes prochaines relations ?
Je n'ai pas beaucoup de temps, est-ce le bon moment pour m'inscrire ?
Est-ce que ce programme peut m'aider dans d'autres relations ? Avec mes enfants, collègues, amis...
Si vous n'êtes pas satisfait ?
Comment vais-je apprendre ? Dois-je être présent en DIRECT ou s'agit-il d'enregistrement ?
Quelle est la durée du programme ?
Pendant combien de temps avez-vous accès au programme ?
Puis-je suivre le programme sur tablette ou téléphone ?
Est-il possible de payer le programme en plusieurs fois ?
Vous avez encore des questions ?
Contactez-moi par mail : [email protected]